Suco Detox

Natal já esta acabando, foi tudo lindo, familiares, amigos, muitos presentes e a resseca de ter comido um pouquinho a mais e isso sem contar os drinks! Pensando nisso deixo aqui duas receitinhas ótimas de suco detox para ajudar a desintoxicar um pouco o nosso organismo, vamos lá:

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INGREDINETES:
1 maço de aipo

4-5 folhas de couve
1 maçã verde
folhas de salsinha
1 limão
1 pedacinho de gengibre fresco.
Bata tudo, pode colocar gelo e tome sem medo.

Outra receitinha boa é de suco de beterraba, gengibre, maças e amores. Essa mistura é um limpador poderoso do sangue, e altamente nutritiva. É cheio de folato, potássio manganês, ferro e vitamina C.

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Ingredientes:

1 beterraba grande ou 3 pequenas, 2 ou 3 maças, um pedaço de gengibre, e 1 xícara de chá de blackberries. Pode acrescentar hortelã também e muito gelo.

E preparem-se porque ainda vem o Réveillon!

Bjussss!

 

 

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